現在のダイエット食品はとってもグルメ

ダイエットをするに辺り、大切なのはもちろん運動ですが、どんなに運動を頑張ってもカロリー管理をきちんとしないと全く意味のないものになってしまいます。以前私がダイエットをしていた時の話です。
1ケ月でマイナス5キロを目標としてトレーナーの方についてもらいダイエットをしていました。
ジムでのトレーニングは管理して頂けるのですが、毎日の食事は自身で管理しなくてはいけなかった為、ダイエット食品にてカロリー管理をすることにしました。
それまでのダイエット食品に対しての私のイメージは全ておかゆのようなかみごたえのない食事ばかりだと思っていました。

しかし、実際には毎日3種類程のおかずに何十種類の食品を利用したとてもグルメな献立でした。
味もきちんとあり、毎日違うメニューであった為、飽きることなく1ケ月を過ごすことが出来ました。

ジムとグルメなダイエット食品の相乗効果もあり、結果目標通りの結果を出すことが出来ました。
私が選んだダイエット食品は毎食が外食に行く位の価格であった為少し高価に感じておりましたが、栄養がバランスよく結果にもつながったことで、コストパフォーマンスとしては満足のいく結果になったなと思いました。

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